草加のピラティススタジオ NeBoMo

心と身体をつなぐピラティススタジオ

正しい姿勢と呼吸で、しなやかで強いバランスの取れた身体へ

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スタジオについて

草加の少人数制ピラティススタジオ「NeBoMo(ネボモ)」では、あなたの身体と丁寧に向き合います。

こんなお悩みはありませんか?

  • 肩こりや腰痛など、身体の不調を根本から改善したい
  • 健康的な体を維持し、年齢に負けない体づくりをしたい
  • 運動を始めたいけれど、何から始めればいいか分からない
  • 大人数のジムやレッスンが苦手で、自分のペースで続けたい

そんなあなたにぴったりなのが、草加駅近くのピラティススタジオ「NeBoMo」です。

少人数制レッスン

少人数制のレッスンだからこそできる、一人ひとりの体に合わせた丁寧な指導が特徴です。

身体の感覚を磨く

呼吸・姿勢・体幹を意識しながら、身体の感覚を磨き、動きの質を高めていきます。

本来のバランスを取り戻し、内側から整ったしなやかな身体へ。

初心者の方も大歓迎。
草加市でピラティスを始めるなら、まずは体験レッスンからお気軽にどうぞ。

体験レッスンを予約する

ピラティスの効果

期待できる効果

  • 正しい姿勢へ導く
  • 身体の歪みを取り除く
  • 肩こり、腰痛の改善
  • リラックス、リフレッシュ効果
  • 運動不足解消
  • 冷え性改善
ピラティス指導風景

自身の体重を利用し、過度な負荷をかけることなく、体の奥にある小さな筋肉から表面にある大きな筋肉まで、左右のバランスを整えながら全体的に鍛えることができます。

また、心と身体をつなげていきながら呼吸と共に身体の内側にはたらきかけていきます。

正しく身体を使う技術を覚えることで姿勢や歪みなど身についた悪い癖を自身で修正しながら、しなやかで強くバランスの取れた身体へと近づくことができます。

グループレッスン料金

単発レッスン

¥2,680

1 回のレッスン

気軽に始めたい方におすすめ

5 回券

¥12,650

有効期限:3 ヶ月

1 回あたり ¥2,530

継続して通いたい方に

おすすめ

10 回券

¥22,000

有効期限:6 ヶ月

1 回あたり ¥2,200

最もお得なプラン

入会金

¥3,300

当日入会で無料!

体験レッスン

¥1,650

お一人様一度限り

クラススケジュール

最新のスケジュールをご確認いただけます。ご予約は LINE にてお受けしております。

講師プロフィール

講師プロフィール

Yuriko Tago

経歴

群馬県出身

幼少期よりクラシックバレエを始める。

大学卒業後、オーストリアにてコンテンポラリーダンスの研鑽を積む。

帰国後、ダンサー・振付家として国内外で活動。

現在はフリーランスのダンス・ピラティス講師として、複数のスタジオにて指導。

二人の子供の出産を機に、「地域の方々と繋がり、ピラティスを広めたい」との想いからNeBoMoピラティススタジオを設立。

保有資格

  • 𝖲𝖳𝖮𝖳𝖳 𝖯𝖨𝖫𝖠𝖳𝖤𝖲 𝖨𝖬𝖯/𝖠𝖬
  • BODYCODEsystem 𝖬𝖺𝗌𝗍𝖾𝗋𝖲𝗍𝗋𝖾𝗍𝖼𝗁®︎①
  • BESJ EQUIPMENT PILATES/Reformer/Trapeze

アクセス

スタジオ情報

住所

〒340-0015
埼玉県草加市高砂 2-6-12 片岸ビル3階
レンタルスタジオpiatto 草加店

詳しいアクセスは下記をご確認ください。
https://studio-piatto.com/sokaaccess/

最寄り駅

東武スカイツリーライン「草加駅」VARIE改札口 徒歩 30 秒

自転車でお越しの方へ

申し訳ございませんが自転車置き場のご用意はございません。
2時間まで無料の駐輪場が周囲に多数あります。